आज के समय में ज्यादातर लोग रात को सोने से पहले अपना स्मार्टफोन चार्ज पर लगाते हैं और सुबह उठकर निकालते हैं। यह आदत सुविधाजनक जरूर है, लेकिन 2026 में सामने आई नई battery research के अनुसार यह habit आपकी phone battery के लिए नुकसानदायक हो सकती है। Experts मानते हैं कि overnight charging धीरे-धीरे battery health को कमजोर कर देती है।
रातभर चार्ज करने से Battery क्यों खराब होती है
आधुनिक smartphones में lithium-ion batteries का इस्तेमाल होता है। ये बैटरियां पूरी तरह 100 प्रतिशत चार्ज पर लंबे समय तक रहना पसंद नहीं करतीं। जब फोन 100 प्रतिशत चार्ज हो जाता है और फिर भी प्लग इन रहता है, तो battery बार-बार छोटी charging cycles से गुजरती रहती है। इस प्रक्रिया को trickle charging कहा जाता है।
High Voltage Stress का असर
लगातार high voltage स्थिति में रहने से battery के अंदर मौजूद chemicals पर दबाव पड़ता है। इसका नतीजा यह होता है कि कुछ महीनों में battery capacity कम होने लगती है और फोन पहले की तुलना में जल्दी discharge होने लगता है।
Heat बन जाती है सबसे बड़ी समस्या
Overnight charging के दौरान फोन हल्का गर्म रहता है। अगर फोन बिस्तर, तकिये या कंबल के नीचे चार्ज हो रहा हो, तो heat बाहर नहीं निकल पाती। यह गर्मी battery degradation को तेज कर देती है और लंबे समय में performance पर असर डालती है।
Safety को लेकर भी खतरा
हालांकि ऐसा कम होता है, लेकिन overheating की वजह से charging से जुड़ी safety issues का खतरा भी बढ़ सकता है। इसी कारण experts सोते समय फोन चार्ज करने से बचने की सलाह देते हैं।
सही Charging Habit क्या अपनानी चाहिए
Battery specialists के अनुसार, फोन को 20 प्रतिशत से 80 प्रतिशत के बीच चार्ज रखना सबसे बेहतर होता है। बार-बार 0 से 100 प्रतिशत तक चार्ज करना battery life को कम करता है।
Optimised Charging Feature का सही इस्तेमाल
अगर रात को चार्ज करना जरूरी हो, तो फोन में मौजूद Optimised Charging या Adaptive Charging feature जरूर ऑन रखें। यह सिस्टम चार्जिंग को नियंत्रित करता है और सुबह के समय ही 100 प्रतिशत चार्ज पूरा करता है।
निष्कर्ष
Overnight charging एक आम आदत बन चुकी है, लेकिन यही आदत आपकी smartphone battery की उम्र कम कर सकती है। अगर आप चाहते हैं कि आपका फोन लंबे समय तक अच्छी performance दे, तो अपनी charging habits में थोड़ा सा बदलाव करना बेहद जरूरी है।